Le Programme de Pouvoir est conçu pour les athlètes adultes qui ont une expérience dans les courses à vélo ou toute autre expérience compétitive sportive. Les athlètes de ce programme ont maîtrisé les fondamentaux du cyclisme, et commencent à se spécialiser dans les disciplines cyclistes spécifiques (route, piste, VTT, cyclo-cross). Le programme s'emploie à faciliter la croissance d'athlétisme et de développement dans les disciplines cyclistes spécifiques, la préparation des athlètes pour la compétition dans les courses de l'Alberta.
Les athlètes participent à des séances coaché et sont obligés d'avoir leur propre vélo de route, les rouleaux (et / ou formateur), et des moniteurs de fréquence cardiaque. Les athlètes sont également tenus de porter des chaussures de sport et des vêtements pour des pratiques force et l'agilité. Ayant un wattmètre vélo est un atout.
Horaire des entraînements:
Lundi: à l'intérieur des sessions à l'ovale de 7 à 9 pm
Mercredi: à l'intérieur des sessions à l'Ovale dans 5 à 7
Samedi: balade en extérieur ou la météo du Groupe à l'intérieur en fonction. 10 heures à 14 heures
Les athlètes seront donnés programmes force durant l'hiver à faire sur leurs propres mardi et jeudi à leur salle de gym locale.
Programme d'orientation
Orientation Race Club aura lieu le lundi, Septembre 29 à 19h00 dans le Salon Ovale olympique à l'Université de Calgary.
Coût
Automne (11 semaines) Programme: 5 Octobre 2011 au 20 Décembre, 2011 - 620 $
Hiver (11 semaines) du programme: 4 Janvier 2012 au 20 Mars, 2012 - 620 $
Été (25 semaines) Programme: Mars 21, 2012 au 1 Septembre, 2012 - 620 $
Inscription
Pour plus d'informations ou pour vous inscrire s'il vous plaît contacter Philippe Abbott, 403.210.7987 courriel à ou par au
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